本日のオンラインヨガはフローヨガでした。 ご参加いただきありがとうございました。 私のスタイルは何か指定を受け …
10月から金曜14:50パワーヨガ@NAS町屋クラス担当引き継ぎのお知らせ
みなさまこんにちは✨✨ 今日は長文です。 こちらは会員制クラスのお話なので、実際は一部の方にしか …
最近のNuad Thai
このご時世で、最近はこーんな感じに手袋とマスクと、更に眼鏡もかけて消毒をしまくりながらパーソナルメニューのお仕 …
スリランカ日記：ボタニカルツアー
今日はアーユルヴェーダドクターによるお庭の植物解説ツアー。 お庭には薬効のある植物がたくさん植えられています。 …
スリランカ日記：脳を休めるには
アーユルヴェーダセッション一日目。 朝、ドクターによるコンサルテーションがあり、体質や処方、トリートメントメニ …
