アーユルヴェーダセッション一日目。
朝、ドクターによるコンサルテーションがあり、体質や処方、トリートメントメニューを決めてもらいます。
でも体質がどうという以前に、日本の異常な状況下から急に飛び出してきましたから、脳が相当疲れています。
当然最初はシロダーラからスタート。
シロダーラは薬効のあるオイルを額に細く長くずーっと垂らし続けます。
脳のマッサージと言われています。
セッション中の写真がなくて残念。
午前と午後にトリートメントがあり、アーユルヴェーダの理論に基づいて体質にあった食事を出してもらい、早朝と夕方にはヨガの練習をする生活。
夕方は宿泊先から少し買い物にも浜辺にも連れ出してもらい、贅沢以外の何物でもない滞在。
無事に日本に帰れるかとか、帰ったら仕事があるかとか、まーそんなことを今考えても仕方ないわけで、私にとっては今しか体験できない学びの世界（でもほぼリゾート）、明日以降も味わっていきたいと思います。