今日はニューヨークから来日中の、Jules Febre先生の元で練習。 自主練習にもその良さがあるのですが、 …
リラックスミュージック
本日もリラックスヨガ。 いろんな先生がクラスで使っていて、私も使っていて、問い合わせもかなり多いリラックス音楽 …
ベビーヨガ
水曜の11:15から、続けてきたベビーヨガが、今日で最終回となりました。 受講してくださった方々には、割りと楽 …
アロマオススメの書籍
いろいろなアロマ資料の中で、オススメはと聞かれたらこれを挙げます。 情報量が多いし、かつわかりやすく載っていま …