HARMONY YOGA
「良いお年を⛄」 と、挨拶する機会が日に日に増えていきますね。 今日は特にたくさん言いました😊 月曜クラス今日 …
明日が、今年最後の観蔵院曼荼羅ヨガですね。 本当にここは贅沢な空間です。右にも左にも大日如来さま。ただ静かに座 …
先日お知らせしたLINE@、いよいよ本日初めてのメッセージ配信を行いました。 第一弾として観蔵院ヨガ500円オ …
🔎蓮沼のヨガクラスは、廃校になった小学校の教室を利用したコミュニティークラスです。 ほぼ95%以上、和室を使用 …
本日のアロマヨガはラベンダーと、久々のネロリ。↑上の画像はネロリ精油の元になる、ビターオレンジ(橙)の花です。 …
今日も穏やかにタイヨガをさせていただきました。 お疲れがたまりやすい季節、いつもと違うところが硬くなったり、む …
お客さまより手作りの柚子ジャムをいただきまして、とっても嬉しく有難く。 まずは日本の誇るアロマ、柚子の香りを味 …
今週は、代講もありましたのでアロマヨガを2回させていただきましたよ。写真は神楽坂のActive Care St …
ホットヨガにはいろいろありますが、🔎NAスポーツクラブA-1笹塚のホットヨガは、室温40度の設定です。 ですの …
本日のアロマヨガは、ユーカリとローズマリーの組み合わせでした。 こちらの精油はオーガニックの品質の高さと、フェ …