HARMONY YOGA
今夜はなんと皆既月蝕ですね!節目にはちょうど良い日に思えます。 今日で、1年1ヶ月続けさせていいただいた神楽坂 …
タイ行き、あと1週間に迫ってまいりました。 12日もクラスを留守にするのは、ヴィパッサナー瞑想に行って以来です …
今日の精油はゼラニウムとラベンダーでした。 写真はゼラニウム。バラのような香り。 精油の芳香浴以外に、化粧水な …
今日のアロマヨガ、精油はマジョラムスウィートとベルガモットでした。 一言で言えば自律神経のバランスを整える組み …
新年一回目のアロマヨガを終えて 欠かさず通ってくださる方もいらっしゃる中、残すところあと3回となりました。 ド …
これから、年内最後のアロマヨガです。 今日使用するのはブレンドの精油で、ラベンダーとスイートオレンジ。&nbs …
本日のアロマヨガはラベンダーと、久々のネロリ。↑上の画像はネロリ精油の元になる、ビターオレンジ(橙)の花です。 …
今日も穏やかにタイヨガをさせていただきました。 お疲れがたまりやすい季節、いつもと違うところが硬くなったり、む …
お客さまより手作りの柚子ジャムをいただきまして、とっても嬉しく有難く。 まずは日本の誇るアロマ、柚子の香りを味 …
今週は、代講もありましたのでアロマヨガを2回させていただきましたよ。写真は神楽坂のActive Care St …