本日のアロマヨガ

今日の精油はゼラニウムとラベンダーでした。 写真はゼラニウム。バラのような香り。 精油の芳香浴以外に、化粧水な …

本日のアロマヨガ

今日のアロマヨガ、精油はマジョラムスウィートとベルガモットでした。 一言で言えば自律神経のバランスを整える組み …

本日のアロマヨガ

新年一回目のアロマヨガを終えて 欠かさず通ってくださる方もいらっしゃる中、残すところあと3回となりました。 ド …

ネロリ

本日のアロマヨガはラベンダーと、久々のネロリ。↑上の画像はネロリ精油の元になる、ビターオレンジ(橙)の花です。 …

アイピロー

今日も穏やかにタイヨガをさせていただきました。 お疲れがたまりやすい季節、いつもと違うところが硬くなったり、む …

柚子ジャム

お客さまより手作りの柚子ジャムをいただきまして、とっても嬉しく有難く。 まずは日本の誇るアロマ、柚子の香りを味 …

アロマヨガ

今週は、代講もありましたのでアロマヨガを2回させていただきましたよ。写真は神楽坂のActive Care St …