🔎アロマヨガのレギュラークラスを始めるにあたり、
ぜひ一番好きな組み合わせから始めたいと思い、
今月はスイートオレンジとラベンダーの
2種の精油を使用しています。
この2つを1:1の割合で組み合わせたとき、
2種類の香りがするというよりも、
どちらとも違う新しい香りがすると知り、
その良い香りに、
香りというものに対する興味が
ぐっと深まったときの事を覚えています。
安眠に、とても効果のある組み合わせです。
穏やかな気持ちにさせてくれます。
ワインとチーズを味わうように、
鼻の奥でしっかりと吸い込んで、
さらには、ヨガでゆったりと過ごせたら。
そんなクラス。
