YOGA – ページ 14 – HARMONY YOGA

アロマヨガは1月末までの開催です

これから、年内最後のアロマヨガです。今日使用するのはブレンドの精油で、ラベンダーとスイートオレンジ。&nbs …

今日が今年最後の🔎リラックスヨガです。 🔎NAS町屋年末年始は、 🌟館としての休館日が🌟 2017/12/30 …

「良いお年を⛄」と、挨拶する機会が日に日に増えていきますね。今日は特にたくさん言いました😊 月曜クラス今日 …

明日が、今年最後の観蔵院曼荼羅ヨガですね。本当にここは贅沢な空間です。右にも左にも大日如来さま。ただ静かに座 …

先日お知らせしたLINE@、いよいよ本日初めてのメッセージ配信を行いました。第一弾として観蔵院ヨガ500円オ …

🔎蓮沼のヨガクラスは、廃校になった小学校の教室を利用したコミュニティークラスです。ほぼ95%以上、和室を使用 …

本日のアロマヨガはラベンダーと、久々のネロリ。↑上の画像はネロリ精油の元になる、ビターオレンジ（橙）の花です。 …

今日も穏やかにタイヨガをさせていただきました。お疲れがたまりやすい季節、いつもと違うところが硬くなったり、む …

日曜は私にとって活動的なエネルギーとテンションの必要な日です。パワーヨガを2クラスさせていただいているからです …

本日はパーソナルトレーニング。時には「◯◯のポーズがやってみたい！」という目標設定にも一緒にお付き合いいたし …